Talvez você saiba quem é Shonda Rhimes. Talvez, não. Para que não reste dúvidas, Shonda Rhimes é uma roteirista incrível, criadora de séries como How to get away with murder, Scandal e, a mais famosa, Grey’s Anatomy. Shonda também criou a Shondaland, uma produtora de televisão americana. Tem três filhas e o céu é o limite para ela. Mas, Shonda sofria com a auto sabotagem e negava absolutamente tudo que lhe fosse assustador. Tudo que lhe tirasse da zona de conforto. Tudo mesmo! Entrevistas, eventos, palestras, sessões de foto. Shonda tinha pavor só de pensar. Até que sua irmã mais velha soltou uma frase que doeu mais do que um soco no meio do rosto, “Você nunca diz sim para nada”. Era verdade? Óbvio! Por isso doeu tanto.
Era véspera de virada de ano, praticamente. O ano de 2014 estava batendo na porta e, como uma resolução de ano novo, Shonda prometeu que diria sim para tudo que lhe assustasse. Tudo. E, com essa promessa, ela embarcou em uma jornada de autoconhecimento, novas aventuras e, é claro, a criação de uma Shonda que lhe faz muito mais feliz. O ano em que disse sim é um registro dos “sims” mais importantes e que transformaram a vida dela em um ano. É um livro incrível, que pode transformar sua vida, tanto quanto transformou a dela. Tem resenha completa aqui, mas em 5 itens eu consigo te apresentar motivos básicos e necessários para você ler O ano em que disse sim agora mesmo.
Minorias, sintam-se representados!
Se você considerar que esse livro é escrito por uma mulher negra, provavelmente já sabe que ele vai falar bem diretamente com as minorias sociais. Em um bate-papo de igual para igual, mulheres, nerds, gordos, negros, LGBTQs podem se sentir devidamente representados. Por que Shonda é como nós, curando feridas que a pressão social causou. Shonda é um de nós, que alcançou o outro lado. O lado em que somos livres das pressões e da opinião alheia. E, melhor do que isso, nos ensina e nos pega pela mão, para chegamos lá, junto com ela.
Sim ao não, sim a conversas difíceis
Eu não sei você, mas saber que vou precisar passar por uma conversa difícil me afeta de um jeito absurdo. Esses dias mesmo, precisei encerrar contrato com uns clientes que senti que me destrataram e mesmo sabendo que eu estava no meu direito, minha ansiedade foi ao limite. Parecia que eu tinha levado um soco no estômago e meu corpo estava gelado, suando frio. Shonda não era diferente. Shonda dizia sim para todo mundo, só para não passar pelo processo difícil de dizer não para alguém. Mas, no O ano em que disse sim, ela aprende a dizer sim, ao não. E tudo se transforma. É bem legal acompanhar esse processo dela e entender como precisamos aplicar isso em nossa vida também, sem dor ou sofrimento. E, dependendo da reação da outra pessoa, a gente percebe que na verdade, a pessoa nem merecia o nosso esforço ou amizade.
Pare com a auto sabotagem agora mesmo
Esse é outro ponto que eu me identifico da cabeça aos pés. Por que, sendo bem sincera, a minha pior inimiga, é a minha própria cabeça. Crio monstros, antes de por projetos em prática e desisto sem tirá-los do papel. Ou seja, auto sabotagem é um demônio que preciso matar todos os dias. E percebo que isso não é um problema só meu. Muito provavelmente você aí, que está lendo isso, sabe que é assim e também precisa de um ano para dizer sim e sair dessa de uma vez. Acima de qualquer coisa O ano em que disse sim, começou por que Shonda se sabotava e sua irmã percebeu. Então, durante a leitura, a gente tem a chance de se reavaliar e começar a querer sair desse ciclo horroroso de auto sabotagem.
Sim, para a pessoa mais importante da sua vida: V-O-C-Ê
Você sofre por sempre colocar as outras pessoas em primeiro lugar? Você costuma ajudar os outros antes mesmo de se ajudar? Então, esse livro é para você. Nessa jornada de autoconhecimento da Shonda, a gente consegue entender melhor sobre como ter esse tipo de atitude é prejudicial para todos aqui. Shonda aprende a se pôr em primeiro lugar. Dizer sim a sua saúde. Dizer sim a cuidar do corpo, tanto quanto cuida da mente. A dizer não a coisas que lhe fariam mal. Dizer sim a novas possibilidades. Tudo isso transformou Shonda e lhe fez cada dia mais feliz. Lhe trouxe de volta a vida. Pois, no fundo, O ano em que disse sim é sobre amor. Amor mesmo. Amor por você.
O ano está virando mais uma vez, vamos dizer sim juntos?
Sejamos sinceros, 2019 está no fim. 2020 vem aí. Toda virada de ano pensamos em tudo o que queremos fazer diferente no ano em que está por vir. Tudo o que queremos mudar em nós, para sermos mais felizes. Por que não começamos essa nova década dizendo sim? Sim para tudo que nos aflige. Sim para nos colocarmos em primeiro lugar. Sim para termos responsabilidade emocional com nós mesmos. Sim para uma década mais feliz. Mais cheia de vida. Sim para sair do piloto automático e recuperar a alegria em cada um dos dias que estão por vir. Eu vou embarcar no MEU ano de dizer sim. Você vem comigo?
Conta nos comentários para o que você tem mais medo de dizer sim!
