O termo “produção de conteúdo” está em voga. Fazer texto, vídeo, podcast, Reels, TikTok ou enquete no Instagram, não importa. Botar a cara na tela e se expor é um mal cada vez necessário para artistas, comunicadores e comerciantes. Mas e como proceder quando o cansaço mental bate?
Não sou especialista em Síndrome de Burnout ou coisa do tipo. Só sou uma jornalista que às vezes fica cansada e trava para escrever ou falar no podcast. Cada vez mais tenho certeza de que os filósofos gregos estavam certos: o ócio é necessário. Dedicar um tempo ao nada, descansar a mente e simplesmente relaxar é preciso para seguir em frente. Não somos máquinas. E até as máquinas têm um tempo de vida útil menor caso sejam utilizadas de modo indevido.
Estar acelerado o tempo todo faz mal. Muito se fala em saúde mental e isso deve ser comentado mesmo. Porém, dissociar o corpo da mente não traz a dimensão exata do problema em não parar. A cabeça cansa, o corpo segue. E com isso, o produtor de conteúdo, seja de qual área for, não trabalha. Nem preciso comentar os prejuízos de ficar sem trabalhar num mundo capitalista neoliberal, não é?
O livro “Sociedade do Cansaço”, do filósofo sul-coreano Byung-Chul Han aborda justamente o quão prejudicial é a sociedade atual em que o desempenho profissional constante e frenético é o que importa. Contemplar, pensar e refletir estão fora de moda porque demandam tempo. Cada profissional autônomo, de comunicação, das artes, enfim, é um escravo de si mesmo. A cobrança não vem dos outros e sim, de si próprio, o que leva a um esgotamento mental tão comum, e até normalizado, nessas áreas. E o pior é a ilusão de liberdade que isso traz. Ser o próprio patrão é cansativo e requer uma disciplina que, normalmente, só é adquirida após o adoecimento ou problemas na vida pessoal. Renato Russo já cantava que “disciplina é liberdade” em “Há Tempos”. E os jovens continuam ficando doentes também. De 1989, ano de lançamento da música, para 2021 nada mudou.
Gostaria muito que reuniões diárias e intermináveis, horas extras foras de horários e abusivas, depressão, cansaço mental e desânimo não fossem comportamentos ou sentimentos tão presentes em áreas que demandam criatividade e produção de conteúdo. Mas infelizmente, seguimos exaustos e trabalhando muito de forma desnecessária.
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